2005年08月10日

足が重い・・・

朝から、ちゃんとご飯を食べて挑んだ練習日
チーズトーストにプチトマトを載せて1枚
コーンフレーク少々(牛乳入り)
おみそ汁(夕べの豆腐のおみそ汁に卵まで入れて・・)
(○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・
身体が朝起きたときから重かったんだけど
練習が始まったら、足が動かないことも発見バッド(下向き矢印)

先週の練習日には、足がc(・。・) ちょっとだけ気になったから
朝からテーピングまでして行ったんだけどなぁ〜〜
(この間より足はマシだったけど、、)

○2:3オールロング
○1:4スマッシュオール(1がレシーブ)
○2:2クリアなし、ロブなしの攻撃の練習
○ゲーム練習

オールロングでは、、ドロップが返せずたらーっ(汗)
スマッシュオールでは(シングルスコート)右側に来るストレートのスマッシュは
タダ、見つめるばかりパンチ
ロブなしの攻撃練習では、、、┐(-。ー ;┌ヤレヤレ
ゲーム練習に至っては、自己嫌悪に陥りまくり
なんで、こんなに下手なんだろうか、、むかっ(怒り)

今日言われたこと
○足が動いてない
○サイドバイサイドの位置が後ろ過ぎ
その他、ヾ(・・;)ォィォィと何回言われただろうか
トボトボトボ ((((( T_T)

とりあえず、足だな、、
何が何でも足だな、、、
がんばれ、あたしの足手(グー)手(グー)

(・_・。)(._.。)(・_・。)(._.。) ウンウン
やっぱり、足だよ、、、もうやだ〜(悲しい顔)
posted by ちくりん at 00:00| Comment(39) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年08月02日

やっぱり、、きっつぅ〜〜

火曜日の練習は、本当にきついどんっ(衝撃)
だけど、この日の練習が一番のお気に入りです(Mではありません!)

○2:2オールロング
○3:1スマッシュレシーブ
○ゲーム練習

今日は生徒が3人しかいなかったから、一つ一つの時間の長いこと!!
そして、、、きついことバッド(下向き矢印)

オールロングは、、ドロップがひろえない(_ _。)・・・シュン
スマッシュがあがらないトボトボトボ ((((( T_T)
クリアも飛んでない・・・┐(-。ー ;┌ヤレヤレ

スマッシュレシーブ(シングルスコート)では
身体だけではなく、足をだせ!!
ネットに返したのが、つなぎのヘアピンでかえってくるんだけど
「あわてないで、、」と、、確かにバタバタと(笑)

ゲームでは
サーブしたらシャトルが落ちるまで自分で取る気でいろ!
相手を見て、ショートとロングを使い分けろ
4隅をねらえ!!

今日も又、絞れるほどの汗をかいたんだけど〜〜
この練習が終わると「やった〜〜!!」という、達成は出来てないんだけど
爽快感があるのよねぴかぴか(新しい)

自分なりには、もっとゆとりを持ってこの練習に望めればいいな〜〜
と、いつも終わってから思う
なんたって、頑張ってはいるのだけど力が入りすぎだって( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
posted by ちくりん at 20:51| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。