2005年06月28日

暑すぎる!

今日の練習は、、、暑すぎだって!!
お陰様で足も大分良くなったのだけど、一応テーピングはまだ必需品かわいい

アップをはじめる前に、すでに汗だくだくでしたあせあせ(飛び散る汗)

○2:4オールロング
○2:2スマッシュ・ハーフなし(クリア・ドロップ・ヘアピン・はねあげのみ)
○スマッシュノック 左右各12本(1本ごとに続ける)
○ゲーム練習

課題の左に来るスマッシュ
なんと!!練習の成果があってか無事に返球ハートたち(複数ハート)
・・・が、2本目がスピードを増して返ってきたバッド(下向き矢印)
かすりもせず・・トボトボトボ ((((( T_T)
1本目が奇跡的に返せて、みとれてたのでしょうね〜〜
ヽ( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∀ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄)ノ ふっ
すぐに構えなくっちゃ、、ってか、1本目の返球もまだまだ甘いんですわ
でも、少しは進歩だよねるんるん(・・と、自分を慰めてみた)
くっそぉ〜〜〜!!今度は2本目を目標に返すぞ手(グー)

2:2は、あたしが4回入ったところで「50本続くのがふつうだろうむかっ(怒り)」と
5回目は休憩だったので、みんなが50本続けるまで数をかぞえてました
でも、その数を数える声を出すのも苦しいほど、、でした( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
ここで、数えながらかなりの休憩を頂きましてぴかぴか(新しい)
で、σ(^◇^;)の番ね、、、もう規定数の4回は終わったのに・・・
はい、ここで1回目の死亡でしたモバQ

つぎのスマッシュのノックが、またきつくてね
一生懸命打っているのに、決まらないのよもうやだ〜(悲しい顔)
甘くクロスに出された球も、狙って打つのだけど・・コレが、足がもつれそうになるんだな!
転ばないように〜なんて考えてると、スマッシュにならないのね
打ったら、すぐに腕を上げる!
↑基本的なことだけど、出来てなかった
腕を上げるのに力むから、ドンドン疲れるんだよね
打つまで力を抜くことの難しさを実感しています

最後のゲーム練習は、、こなしてしまった、、、(; ̄― ̄Aアセアセ
もう、カラータイマーが鳴るのも通り越していたんですものバッド(下向き矢印)

でもね、この日の練習が終わると
充実感が一杯になります
もっと、体力付けないとなぁ〜と、足を動かさないとなぁ〜が
今のところの目標ですわ
ニコニコしながら、この練習を受けられる日が来るのだろうかー(長音記号1)

がんばれ、あたしぴかぴか(新しい)
posted by ちくりん at 15:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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