だけど、この日の練習が一番のお気に入りです（Ｍではありません！）
○２：２オールロング
○３：１スマッシュレシーブ
○ゲーム練習
今日は生徒が３人しかいなかったから、一つ一つの時間の長いこと！！
そして、、、きついこと
オールロングは、、ドロップがひろえない(_ _。)・・・シュン
スマッシュがあがらないトボトボトボ ((((( Ｔ_Ｔ)
クリアも飛んでない・・・┐(-。ー ;┌ヤレヤレ
スマッシュレシーブ（シングルスコート）では
身体だけではなく、足をだせ！！
ネットに返したのが、つなぎのヘアピンでかえってくるんだけど
「あわてないで、、」と、、確かにバタバタと（笑）
ゲームでは
サーブしたらシャトルが落ちるまで自分で取る気でいろ！
相手を見て、ショートとロングを使い分けろ
４隅をねらえ！！
今日も又、絞れるほどの汗をかいたんだけど〜〜
この練習が終わると「やった〜〜！！」という、達成は出来てないんだけど
爽快感があるのよね
自分なりには、もっとゆとりを持ってこの練習に望めればいいな〜〜
と、いつも終わってから思う
なんたって、頑張ってはいるのだけど力が入りすぎだって(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
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