ちくりんのバド日記

　今日はお昼をもりもりさんと食べてから、そのまま練習ｗ

○基礎打ち
○２：１でスマッシュ（Ｂさん）、クロスに切り返し（Ａさん）、クロスネット（Ｃさん）、　はね上げ（Ａさん）の繰り返し（左右）
○ゲーム練習

をやってきました♪
２：１の１の方は右の箱はなんとか、、だけどぉ〜左の箱にいてバックに来たマッシュを
うまくクロスにしのげない。。。へたくそ、、、
これは、自分なりに分析したところ
打点を後ろに取りすぎてるからなんですよね、、もっと前に打点を持っていかないと・・

で、ゲーム練習は今度の木曜日に試合に出るもにっちと
今日が試合前の最後の練習になる
なんだか、最近元気がないように見えたもにっち
σ（＾◇＾;）はあたしとじゃ嫌なのかな？とか、そんなマイナス思考で居た
だからかな？
コーチに「お互い迷っているようですね」と
もっとクリアを使ったらいいかも知れない
後、お互いに声を掛け合うように！！
決めても、２人でシラーっとしてるってｗ
お互いがお互いをヘンな風に意識して探り合っちゃったのかなぁ〜〜
本当はあたし自身は、今は彼女と組むことがベストだと思っているのにな。。。
もっと、自信持っていこう
マイナス思考がさらに、遅い動作を遅くしているものね

もう、練習は出来ないけれど
信頼し合って、楽しい試合を出来るように
まずは、自分から信頼していることをアピールしないとね

試合日は１２日！！
がんばれ、あたし〜〜〜たち

　今日はちくりんが１週間のうちに一番ハードだな、、と、思っている練習日ｗ
頑張らなくっちゃ！、、が、また力が入りすぎ
コレは、途中で思い出しましたけど「おっと、身体が力みすぎじゃい！！」と（笑）

２：３のオールロングから
２：２のスマッシュとプッシュ無しのゲーム
（これがね、、ラリーが続くんでしんどいのｗ。。。でも、周りの皆さんはあたしほど疲れてないみたい、、、(;￣―￣Aアセアセ）
そのあと、今日やったことは前衛を抜くハーフ
少々フェイントも要するんだけど、、、σ（＾◇＾;）ったら素直すぎてフェイントになっていないそうな
次には、なんとかって、、、ロブを上げるときの姿勢なんだけど
前の足の膝の角度、後ろ足の付き方をガクガク言うほど
教えていただきました
はぁ　課題が一杯だわトボトボトボ ((((( Ｔ_Ｔ)
その後はゲーム練習
その中でも左奥に来たシャトルはストレートに返すようにと、、

終わってから、Ｍっちに「ちくりん今日は、カバーのバドミントンだった？」と
オールロングの時の左奥からの真ん中のドロップ、、、
σ（＾◇＾;）が右にいたのに取りに行ってたって！！
（（　アタフタ　ｏ（￣▽￣；）三（；￣▽￣）ｏ　アタフタ　））　　
いっぱい、うごかないと〜〜！と、思っていたから？？
基本的な、今課題のローテの立ち位置を忘れていた
┐(-。ー ;┌ヤレヤレ
課題ばかりが増えていくヨォ〜〜〜

ってか、Ｍっちには今回からその場で言って下さいとお願いしました
１０日後には、彼女と試合に出るんだよね
邪魔しないように気をつけよ〜〜〜

でも、バドミントンって楽しい
帰りの足は、何とかのポーズの足を意識しながらへんなおばさんになってましたわ

　今日は木曜日の練習♪
ちゃんと、コーチも来て下さってｗ
基礎打ち
バッククリア（ハイバックではありませんｗ）
バックドライブ
スマッシュドライブの交互
２：１のクリア（ポジションに戻ること、クロスにクリアを使ったときには真ん中カットもあり）
バックプッシュ
ゲーム練習
１２分×４回

終わってから、４人で練習・・と、言っても・・・
σ(^◇^;)が先生役？？（笑）
頼りない先生だこと！！(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

今日の練習の反省は、、、
大きく返すべき所を、ネット際に逃げたことだなトボトボトボ ((((( Ｔ_Ｔ)
ってか、ＭＩＸの男役のような試合もあったり
疲れましたわ（笑）

で、気分転換にタッチとのダブルスでファーストサーバーになってみましたｗ
今日のタッチとのダブルスは、良い感じ（お互い謙虚だったしね（笑）

おっと、、、そう言えば
サイドアウト、、多かったなぁ、、、、┐(-。ー ;┌ヤレヤレ

この日の練習を、秘かに楽しみにしているｗ
いや、決してイケメンが居るわけではないよ（笑）
教えて下さる方は男性だけど、その人がイケメンだからかどうかは
伏せておきますわヽ(￣￣￣￣￣￣∀￣￣￣￣￣￣)ノ　ふっ

今日は２：４のオールロングから始まって
２：２のスマッシュプッシュハーフ球なしのゲーム練習
最後に、普通のゲーム練習

サイドバイの位置がちゃんととれなかった、、、
クリアも最近ちゃんと当たっていない、、、(;￣―￣Aアセアセ
↑コレって致命傷ですな

今日言われたことは、クリアが攻撃のクリアになっていないということ
ちゃんと、クリアの打点に早く入っていないからだと
サーブを打った後に直ぐ、ラケットをあげて、、、←コレも初歩的なこと
カットで前も随分狙われた

まずは、クリアの打点を直さなくっちゃだわ・・・
うんとね、ガットを見るとど真ん中で打っているらしいのね
でも、スィートスポットは真ん中よりちょっと上だよね
もっと、引きつけてから打ちなさいって言われました
カーボネックスよりｃ（・。・）　ちょっとだけ長いラケットに変えたからかな？
とか、ついついラケットのせいにしたくなる

でもね、汗かきました
一生懸命動いてきました
いつかね、この練習についていける日が来ることを目標に
おばさんむち打って頑張ろう

　今日の試合は、気持ちが楽だったｗ
で、いっぱい汗かいて（着替える暇がなかったけど。。。臭い？）
自分なりには、いっぱい動いたつもり
結果はだったけど
でも、本当に楽しいバドミントンが出来た

たぶん、今の課題の「平常心」は心がけていたつもりで６０点
立ち位置は、、、(○￣ ~ ￣○;)ウーン・・・３０点ぐらい？（時々思い出したからｗ）
レシーブは、今練習しているところに来なかったなぁ〜〜
バックの課題は、いまいち
サイドアウトも多かったなぁトボトボトボ ((((( Ｔ_Ｔ)
クロスに球を送ってしまうことも多かったなぁ、、、．．．ρ(．_．)

渋谷で一緒のクラブのお友達に
「渋谷でのちくりんと違うね　背負う物が何もなくって
のびのびやっているって感じだよ」と、言われました

そうゆう意味では、最初から勝てる試合はないと思ってたし（１部だから）
勝てたら儲けもの！！ぐらいのきもちだったかも
でも、そう思っていた試合だったけど
良いラリーはあったし、ファイナルもあった
思いっきりクリアも打ったし、ペアーのもりもりさんと
本当に頑張ったんだよねｗ
きっと、今持っているあたしともりもりさんのダブルスとして
全力を出し切ったのだと思う

なんだか、明るい光が見えたぞって感じ？？（笑）
もりもりさんはまだまだ若いし、これからもっともっと
上手くなって、よりσ（＾◇＾;）を助けてくれるだろう

だから、あたしもせめて、重たいお荷物にならないように頑張ろう

あ〜〜楽しかった

いつものことだけど〜〜ｗ
明日は女子ダブルスの試合だって言うのに、女子ダブルスが出来ないって
素敵♪・・・ヾ(・・；)ォィォィ

今日は３ゲームしてきたんだっけ？
スマッシュのレシーブ練習をしたかったんだけど、、、
混んでて出来なかったわ・・・
なんとなく分かりつつアルもぉ〜振り上げるときにぎこちないのよね(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
ドライブも前で取ろうと意識してるんだけど
トボトボトボ ((((( Ｔ_Ｔ)
ネットに掛かっちゃうのよね
やっぱり、土曜日の夜は基礎打ち練習の日にしよう♪♪
男の人の球に慣れれば、女の人の球で（（　アタフタ　ｏ（￣▽￣；）三（；￣▽￣）ｏ　アタフタ　））　　しなくなるかもしれないし、、、
動体視力が、良くなるかも知れないし、、、
バックは、追いつかないときにと打ち方を少し変えたら（ストレートのドライブ）
サイドを割らないようにはなったんだけど・・
どうやら肘が痛くなる打ち方のようだ

とてもお上手な方と組んだときには、平常心飛んでったし
その緊張しているときに、すこやかくんが、クロスネットばかりやるし
いつもならね、もう少し反応できるんだよ
他のパートナーならきっと、もう少し緊張してなかったかも、、、(;￣―￣Aアセアセ

ま、何はともあれ下手くそって事だなｗ

めげずにがんばろう

今日は午後から、練習に行ってきました
今日の練習内容は、ゲーム練習ばかりです
２１点１ゲームでセティング無し
今日は４ゲームやってきました
今日は結果はともかく、何かをつかみ始めた第１歩といったところかな？

パートナーは、この間の試合で一緒に悔しい思いをした、たっちゃん
あの試合以来、二人で話すことが多くなってきた
２年ぐらいも一緒に組んだり離れたりしていたのに
「今更だね。。」(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
で、あのドライブを打ったら前がはいるの？とか、、
アーしたときには、コーして欲しいとか、勿論直ぐに出来ないだろうけど
いままで、お互いが遠慮して勝手に一人ずつが試行錯誤して
ガタガタしたペアーだった
この先、彼女とずっと組めるかも分からないけど
一つのダブルスとして、向上していければいいなと思う

あたし自身個人としては、ゲーム中は平常心を心がけようと思う
そして、誰と組んでも楽しいバドミントンが出来るように
思いっきりバドミントンが出来るように
頑張れたらいいな♪・・と、目標をたてた

　今日も午前と午後の練習に行ってきました
午前中は、基礎打ちそしてパターン練習
ここで、相当ヘロヘロになっていたのだけど・・・
「よし、ウォーミングアップ終わり！！」って、、、(;￣―￣Aアセアセ
コーチのお口がそう言いましたの

それからは、スマッシュ打ち〜〜の、前衛の練習やりまくりの午前中でした
午後の練習が始まるまでに１時間程しかなく
おにぎりを持っていったにもかかわらず、、、
ソフトクリームランチにつられて、やまちゃんとランチタイム
豆乳ソフトを食べてきました！！

それからは午後の練習に、今日はコーチがお休みなのでゲーム練習
せっかく体育館の中だったので３〜４週ランニング
。。。やらないよりはマシかなぁ〜〜？？と思ってｗ
ここでも、基礎打ちを打って
１１分ゲームを６回程・・・
最後には、肘も手首も痛いまではいかないのだけど、熱くなってきて
「もう、やめてくれぃ〜〜〜」ってｗ
これ以上やって、故障してもいけないので
さすがに、後ろ髪は引かれなかったけど〜〜やめておいた
明日も、ハードな部類の練習があるし・・・(￣。￣ )ボソ...

帰りにはお膝もがっくんがっくん、腰も重く
そう言えば、昨日遅くまで寝てたから、、夜寝付けなかったんだよなぁ〜〜とか
帰ったら、座る暇もなく、、夕飯の支度か、、、とか
思い足を引きずりながら帰途につきました

さぁ〜〜帰ったら、明日のために早寝するぞ♪

朝、９時半に一つ目の体育館へ
そこでは、ハードな２対３のオールロングが待っているｗ
次にスマッシュ無しのゲーム練習
ついでに２対３の３の方をやっているときに
フェイントクリアを教わった・・・これってゲームに使えるようになるまで
どのくらいかかるの？？
ってか、、、どこで練習するんだ？？、、、(;￣―￣Aアセアセ
ま、ジュニアにでも披露するかな・・・(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!

１２時には次の体育館へと向かって早足！！
１時から基礎打ちは抜けたけど、、、午後の練習にｗ
ここも、レベルは高いもよう、、、(;￣―￣Aアセアセ
午前中の疲れも忘れながら練習しました
３時半になって、終わったぁ〜〜〜♪と、思ったら・・・・

残って練習に行く人ぉ〜〜〜？？って、、、
個々でも残る自分がコワイ
結局、体育館を出たのは５時半でした

なんだか、まだゼィゼィしている感じ（笑）
お約束のヨーグルトを食べてから、夕飯にしました

さて、、今日の体重計は？？ドキ(*・　＿　・*)ドキ

１試合目、、こんな試合してちゃダメだと、不安を覚えた
２試合目、、なんとなく試合らしくなってきた
そう、スロースターターなんです、、、(;￣―￣Aアセアセ

３試合目・・個々だけには負けちゃいけない！
とコートに入る前からパートナーちゃんと話し合っていた

が！！

油断大敵とはこのことだ、、、
１セット目を結構楽に勝ってしまったから・・・
大丈夫だろうと、試合の結果が出る前に気持ちがゆるんでしまったんだと思う

パートナーに対する声のかけ方が悪かったのかな？と、反省、、、
↑これは、パートナーに聞いておこう・・・

これ以上同じ反省を繰り返さないように
ダブルスとして改善していかなければならない
今回の負けは、いろんな人に謝らなければならない・・程のことをしでかしてしまった
ドッチがではなく、ダブルスとして下手くそなのだと深く痛感した

この痛みを忘れないうちに、いっぱい練習しよう！！